問題分析：在性交過程中，放松全身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動作宜緩。同時，把氣上提到喉部，進行閉氣、憋氣的動作，然后放慢呼氣時間。此法不但用于性沖動過強引起的過早射精，而且對于病理性的早泄也有療效。

問題分析：你好，精神性因素，包皮過長，過頻手淫，慢性前列腺炎，性神經(jīng)過于敏感等都可引起早泄的癥狀。指導意見:建議你去醫(yī)院?？凭驮\，在醫(yī)生的指導下配合?？茩z查，以明確病因病情后進行相應的治療。建議你平時多鍛煉身體，多吃有營養(yǎng)的食物?？山?jīng)常用手直接按摩陰囊，可以使睪丸的血液循環(huán)改善。