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踝骨骨折后2個半月,現(xiàn)在脫拐走路一個星期左右,除了有點(diǎn)瘸,其他還好,因為長期沒有活動,腳脖特別僵硬,

已回復(fù)
性別:女 年齡:27歲

病情描述:

踝骨骨折后2個半月,現(xiàn)在脫拐走路一個星期左右,除了有點(diǎn)瘸,其他還好,因為長期沒有活動,腳脖特別僵硬,沒法下樓,只能一步一步的下,傷腳的腳脖沒法彎曲,我該怎么練習(xí)?有時候硬下骨頭就會響,確實好僵硬,我該怎么辦

古求知
古求知 職稱:主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:骨折后長時間固定,不活動易導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬。建議做康復(fù)理療,功能鍛煉,局部熱敷,加強(qiáng)局部關(guān)節(jié)活動。

2015-05-20
劉明暉
劉明暉 職稱:主治醫(yī)師
吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:像現(xiàn)在的這種情況您可以自動做勾腳運(yùn)動,并左右旋轉(zhuǎn)踝關(guān)節(jié),還可以熱敷或用中藥泡腳!

2015-05-20
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踝骨骨折后2個半月,現(xiàn)在脫拐走路一個星期左右,除了有點(diǎn)瘸,其他還好,因為長期沒有活動,腳脖特別僵硬,
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