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吃牛奶要吃哪種??要怎樣才會長高。打藍球會不會。。要做什么才會長高。

已回復
性別:男 年齡:19歲

病情描述:

吃牛奶要吃哪種??要怎樣才會長高。打藍球會不會。。要做什么才會長高。

李剛
李剛 職稱:副主任醫(yī)師
深圳市人民醫(yī)院 神經內科
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問題分析:您好,如果您是想要更加長高一些,那么在青春期間的時候,可以多吃奶制品,特別是高鈣牛奶,多做做引體向上打籃球這樣的運動,也會有助于長高的。

2015-05-23
李德帥
李德帥 職稱:主治醫(yī)師
西京醫(yī)院 神經內科
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問題分析:一般藥物是沒增高作用的,建議到醫(yī)院做骨骺線檢測,如沒愈合是有增高機會的。

意見建議:平時積極補充鈣劑,尤其在平時的飲食上多吃含鈣多食物。如牛奶,羊奶,排骨等。保證充足的睡眠,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等。這些都有利于長身高。要有必定的信心

2015-05-23
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吃牛奶要吃哪種??要怎樣才會長高。打藍球會不會。。要做什么才會長高。
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