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男人備孕吃什么好？

已回復(fù)
性別：男 年齡：27歲

病情描述：

男人備孕吃什么好？

曾經(jīng)的治療情況：

在我準(zhǔn)備要孩子之前，我體檢被查出精子活力低，吃了2個月育之源片才把精子活力給提升上來的，目前跟老婆一起備孕，老婆有在吃葉酸，我需要吃嗎

想得到什么幫助：

男人備孕吃什么好？

張偉偉
張偉偉 職稱：住院醫(yī)師
華山醫(yī)院靜安分院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶：245        評價：0

問題分析：遠(yuǎn)離酒精，藥物，輻射，戒煙。多吃新鮮水果蔬菜，不要熬夜

意見建議：建議準(zhǔn)備要寶寶期間要休息好，多運(yùn)動保持愉快的心情，多吃營養(yǎng)的食物。要穿寬松的內(nèi)褲，不要用過熱的水洗澡，多運(yùn)動

2015-05-21
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