問題分析：您好，如果您有以下癥狀中的四項，且持續(xù)兩周，那可能患有抑郁癥。集中注意和注意的能力降低；自我評價降低；自罪觀念和無價值感；認為前途暗淡悲觀；自傷或自殺的觀念或行為；睡眠障礙；食欲下降。心理指導(dǎo)：多種抗抑郁藥物、物理治療（如鎮(zhèn)痛安眠枕）、心理治療都可以治療抑郁癥。自我調(diào)節(jié)的方法有做最感興趣的事。如果事業(yè)上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會。多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，對于擺脫抑郁癥也有裨益。

問題分析：你好，根據(jù)你的咨詢，工作壓力和生活壓力雙重打擊對于你，已然不堪重負了。心情煩悶、抑郁睡不著覺，每天靠酒水度過，惶惶忽忽。心理指導(dǎo)：這是你人生的一道坎，很多人都絆在坎上一蹶不振，然后再也爬不起來。這種情況，誰都可以難過、悲傷甚至是頹廢一陣，但這都解決不了任何問題不是嗎。事情已然發(fā)生了，就該憑借自己的能力去解決，去圓滿，而不是讓事情和自己都變得越來越糟糕，惡性循環(huán)。找到問題的癥結(jié)，該還錢還錢，該東山再起就再試一把。這才對得起自己和親朋的信任。

問題分析：你去年開工廠，效益不好，一年下來你把你所有的錢都虧了進去了，而且還借了親戚很多錢，現(xiàn)在工廠倒閉了，不知道該怎么辦了，每天晚上睡不著，也不想做事情，就靠喝酒度日，想死的念頭都有了，是心理有事想不通導(dǎo)致的。心理指導(dǎo)：建議；你把心態(tài)調(diào)好，錢虧進去了，可以再掙回來，身體要是夸了，那可就真虧了，你要把想不通的事和想法都放下，打開心結(jié)，多和人交流，干你想干的事情，不要每天喝酒，要注意身體，要有一個好的身體，干什么都不愁掙錢，讓你東山再起。