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腰椎病咋辦,怎樣保養(yǎng)?

已回復(fù)
性別:男 年齡:46歲

病情描述:

腰椎病咋辦,怎樣保養(yǎng)?腰錐病怎樣做會(huì)緩解病情,怎樣飲食?

邢少飛
邢少飛 職稱:醫(yī)師
小兒外科
向他提問已幫助用戶:4959        評(píng)價(jià):0

問題分析:不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。不要睡彈簧床墊,一定要睡硬板床,避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),意見建議:尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右??梢誀恳?,理療,紅外線,推拿按摩治療。

2014-05-02
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