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陰道緊縮哪里好

已回復
性別:女 年齡:33歲

病情描述:

問下有關陰道緊縮方面的問題,有什么好的安全的方法呀,做有關陰道緊縮的手術有風險嗎?怎樣才能讓陰道緊縮?還請專家為我推薦做引道緊縮好的醫(yī)院啊

袁五營
袁五營 職稱:主任醫(yī)師
河南省胸科醫(yī)院 微創(chuàng)外科
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問題分析:據統(tǒng)計,80%的產后婦女和90%的30歲以上婦女,都會有不同程度的陰道松弛.陰道寬大,干澀,性交疼痛,性欲低下,陰吹,漏尿,給女性帶來了不少苦惱現在又陰道縮緊的手術,你可以去做,但是可能會讓你性活動感覺不好.你也可以試試自我鍛煉,自我鍛煉要訣:1.剛開始練習時,可以仰臥在床上,身體放松,專注于提肛收縮的動作;特別要注意的是雙腿,雙臀,以及腹肌都不能用力.2.體會骨盆底肌的收縮動作后,將收縮的動作專注在陰道,尿道上,持續(xù)重復著一縮一放的頻率.3.試著將兩個手指伸進陰道內約5公分,看看收縮骨盆底肌時,陰道內的手指是否感覺有壓迫感.4.每天做骨盆底肌運動1~2回,每回10分鐘.

2015-05-31
肖衛(wèi)東
肖衛(wèi)東 職稱:副主任醫(yī)師
南昌大學第一附屬醫(yī)院 普通外科
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問題分析:你這應該是由于生產后或者性生活時間長導致的陰道的松弛。你這種情況建議你最好是不要進行手術治療。你現在可以采取以下方法改善:每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣.同時如忍大,小便狀收縮肛門,如此反復100次以上.當習慣了以后,平時生活中都可以進行,不在于次數的多少,有時間就可以進行上述鍛練.經過一定時間的訓練,盆腔肌肉的張力就會大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實,有力,陰道松馳就可以不藥而愈了.而國外的“中斷排尿”訓練也可以提高陰道周圍肌肉張力的,方法是:小便時進行排尿中斷鍛練,排尿一半時忍著不排讓尿液中斷,稍停后再繼續(xù)排尿.如此反復.這樣長期的檢查一定時間后就會有一定的好轉的。

2015-05-31
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