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陰道緊縮術(shù)要多少錢(qián)

已回復(fù)
性別：女 年齡：32歲

病情描述：

做陰道緊縮術(shù)手術(shù)真的好嗎？有人說(shuō)是騙人的。如果做了幾年都不會(huì)有什么變化嗎？做了對(duì)以后什么變化嗎？還請(qǐng)專家給點(diǎn)建議啊

杜秋麗
杜秋麗 職稱：住院醫(yī)師
武漢市第六醫(yī)院 乳腺外科
向他提問(wèn)已幫助用戶：80        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：1,屏住小便：在小便的過(guò)程中,有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿.如此反復(fù),經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力,達(dá)到產(chǎn)后陰道緊縮的效果.2,提肛運(yùn)動(dòng)：在有便意的時(shí)候,屏住大便,并做提肛運(yùn)動(dòng).經(jīng)常反復(fù),可以很好地鍛練盆腔肌肉.指導(dǎo)意見(jiàn)：3,收縮運(yùn)動(dòng)：仰臥,放松身體,將一個(gè)手指輕輕插入陰道,后收縮陰道,夾緊陰道,持續(xù)3秒鐘,后放松,反復(fù)重復(fù)幾次.時(shí)間可以逐漸加長(zhǎng).毅力是產(chǎn)后陰道緊縮的一個(gè)重要因素.4,其他運(yùn)動(dòng)：走路時(shí),有意識(shí)地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌肉,后放松,重復(fù)練習(xí),比如學(xué)走模特步就是其中一項(xiàng).

2015-05-26
賀中正
賀中正 職稱：住院醫(yī)師
西安市中心醫(yī)院 神經(jīng)外科
向他提問(wèn)已幫助用戶：79        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：您好，可以用陰道緊縮的運(yùn)動(dòng)來(lái)收緊陰道，步驟如下：仰臥于床上，將一個(gè)手指輕輕插入陰道，此時(shí)盡量將身體放松，然后再主動(dòng)收縮肌肉夾緊手指，在收縮肌肉時(shí)吸氣，你能夠感到肌肉對(duì)手指的包裹力量。當(dāng)放松肌肉時(shí)，呼氣，并反復(fù)反復(fù)幾次。每次肌肉持續(xù)收縮3秒鐘，然后放松3秒鐘。逐漸從緊縮肌肉5秒鐘到收縮10秒鐘，大約要用幾周時(shí)間能達(dá)到收緊陰道的目的。

2015-05-26
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