問題分析：男性長期過度手淫會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、早泄、勃起功能障礙、精囊炎、尿道炎甚至不育，并且手淫一旦成癮就很難戒除。

意見建議：過度的手淫對于人的身體健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有堅(jiān)定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.

問題分析：你應(yīng)該戒掉了.男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.

問題分析：您好，你需要考慮平時(shí)多和家人朋友在一起，避免一個(gè)人獨(dú)處的，這樣是可以減少手淫的環(huán)境的，如果是一個(gè)人在家的話，你也可以外出走走，盡量轉(zhuǎn)移注意力的

意見建議：戒除手淫是需要你自己有意志力的，因?yàn)槿绻阕约嚎刂撇蛔〉脑挘瑒e人也沒辦法幫你手綁上，最多也就是提供一些建議，盡量避免封閉空間內(nèi)的，晚上困乏了在睡覺，早晨清醒了就要起床的。