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我覺得我患有心理疾病!!!!!

已回復
性別:女 年齡:21歲

病情描述:

我覺得的我有焦慮癥:我最近幾個月,每天晚上都會想到死亡,一想到這種無法擺脫的自然規(guī)律,就覺得十分害怕,然后就是焦慮,想到死亡后,尸體還要火化,心情就更煩躁了,有時候會因為這個失眠.我曾經(jīng)想我到晚上的時候盡量避免想這些東西,但都行不通,腦子里整天都是這些事,并且還容易生氣!!!請心理醫(yī)生給我指點迷津!!!!!!!!病史:17歲的時候出現(xiàn)過,但就幾天

王宇
王宇 職稱:主治醫(yī)師
淮安市第三人民醫(yī)院 心理咨詢科
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問題分析:你好!根據(jù)你的描述,你有焦慮和恐懼的癥狀,你總是為死亡的問題恐懼不安和擔心,無法擺脫困擾,社會功能受損,考慮你是焦慮癥的表現(xiàn)。需要接受心理疏導。心理指導:建議你尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,根據(jù)心理檢查評估結(jié)果確定問題類型,接受相應(yīng)的放松訓練和心理疏導。同時自己注意糾正負面思考的不良習慣,學會接受無法改變的事情。

2015-05-30
盛建華
盛建華 職稱:主任醫(yī)師
上海精神衛(wèi)生中心 精神科
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問題分析:你是由于恐懼死亡造成的焦慮癥。焦慮癥是一種神經(jīng)癥,患者會毫無事實根據(jù)地擔心害怕,嚴重的需要藥物治療或藥物結(jié)合心理治療的。因此,你如果感到嚴重的影響了學習工作和生活的話,要及時進行治療。心理指導:你一方面可以接受治療,另一方面可以進行自我心理調(diào)適,由于焦慮緊張的反面是放松,因此,你可以通過練習放松技術(shù)進行應(yīng)對的。如何放松?可以查資料學習。此外。練習自我催眠也很有效果的。最后,你不要試圖控制自己害怕死亡的想法,越想控制越麻煩的。順其自然即可。

2015-05-30
鐵常樂
鐵常樂 職稱:副主任醫(yī)師
北京安定醫(yī)院 精神科
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問題分析:你好,根據(jù)描述,人們可能會因為某些特殊的現(xiàn)象,導致出現(xiàn)焦慮,根源在于自身觀念偏差,并沒有達到理性的認知水平,所以無法更坦然的面對,死亡是自然現(xiàn)象,每個人都需要面對,對于每個人都是平等的,所以,及時調(diào)整心態(tài)就好。心理指導:建議,及時進行心態(tài)調(diào)整,周圍的參照信息可能會讓自己產(chǎn)生危機意識,只是接受和適應(yīng)需要一段時間,及時提高關(guān)于死亡的科學認知,放松心態(tài),平時可以更多的關(guān)注自己感興趣的領(lǐng)域。

2015-05-30
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我覺得我患有心理疾病!!!!!
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