問(wèn)題分析：自然長(zhǎng)高：男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來(lái)說(shuō)，男女性在15-20歲以后開(kāi)始身高將會(huì)增長(zhǎng)的非常的緩慢了。

意見(jiàn)建議：1。如果要增高，請(qǐng)充足的保持睡眠，不要熬夜，有時(shí)候睡覺(jué)的時(shí)候腿可能會(huì)蹬的一下，那便是增長(zhǎng)的預(yù)告。2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，好處是補(bǔ)鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物蛋白質(zhì)高的肉類(lèi)。當(dāng)然營(yíng)養(yǎng)均衡也很重要。吃飯不可以挑食。3.曬太陽(yáng)，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽(yáng)光的滋潤(rùn)對(duì)身高有一定影響4.運(yùn)動(dòng)。首選需要跳躍的運(yùn)動(dòng)。如籃球等，

問(wèn)題分析：你這個(gè)情況可以拍個(gè)片子看看。

意見(jiàn)建議：建議你去拍個(gè)片子看看骨垢線(xiàn)有沒(méi)有閉合，如果沒(méi)有閉合是還可以長(zhǎng)高的。