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沙拉

已回復
性別:女 年齡:24歲

病情描述:

中午時間比較少,自帶水果沙拉比較方便,但是這樣會不會造成營養(yǎng)不良?由于本人是學生,會不會導致頭暈什么的?沙拉如何?

于曉云
于曉云 職稱:主治醫(yī)師
北京中西醫(yī)結合醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:"您好,如果早餐和晚餐都正常吃的,只是中午光吃水果沙拉,一般是不會營養(yǎng)不良當然前提是早餐和晚餐營養(yǎng)必須要有足夠的保障,葷素搭配,均衡營養(yǎng),這樣一般是沒有什么問題的。現(xiàn)代-人的飲食都是比較豐富的,即使少吃一點,也很少會導致營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。這是需要查查大便常規(guī)才可明確的,非感染性的最常見的消化不良,需要注意平時的飲食清潔衛(wèi)生,根據(jù)腹瀉的具體病因以及種類進行相應的治療。"

2015-05-31
張晉平
張晉平 職稱:主任醫(yī)師
陽泉市中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:"中午長期吃水果,不吃主食,會導致血糖下降。影響身體。但頭暈,不一定是這個影響的。頭暈,這和心腦供血,氣血不足狀態(tài)有關。所以,如果出現(xiàn)頭暈,需要考慮服用補血的中藥調理,多喝水,增加營養(yǎng)。建議您首先應該避免著涼,口服霍香膠囊和思密達治療,忌食辛辣刺激食物,清淡飲食及時治療,調治結合,注意多飲些糖鹽水,以避免發(fā)生脫水現(xiàn)象,生活有規(guī)律比較好,避免暴飲暴食,過度吃一些油膩及刺激性食物"

2015-05-31
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