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您好,父親肩部拉傷,骨頭沒事,55歲,已休養(yǎng)50天,現(xiàn)在只能

未回復(fù)
性別:男 年齡:55歲

病情描述:

您好,父親肩部拉傷,骨頭沒事,55歲,已休養(yǎng)50天,現(xiàn)在只能抬起45度位置,使用了肩外展支架,請問現(xiàn)在該怎么訓(xùn)練,每次使用多長時間,一天訓(xùn)練幾次哈?平常訓(xùn)練該注意些什么?怎樣恢復(fù)的快些?

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