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請(qǐng)問(wèn)下,每天晚上失眠,頭腦里面都在想著亂七八糟的事情。心里老

已回復(fù)
性別:女 年齡:24歲

病情描述:

請(qǐng)問(wèn)下,每天晚上失眠,頭腦里面都在想著亂七八糟的事情。心里老是感覺(jué)悶悶的。

郭瓊
郭瓊 職稱(chēng):護(hù)士
徐州市銅山區(qū)社區(qū)衛(wèi)生院 普通內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):2370        評(píng)價(jià):6

問(wèn)題分析:你好心里感覺(jué)不舒服應(yīng)該和你休息不好有關(guān),應(yīng)該先去檢查一下心電圖如果沒(méi)有異常就不要擔(dān)心了。

意見(jiàn)建議:你好建議放寬心態(tài),不要胡思亂想,每天晚上睡覺(jué)前喝一杯純牛奶有助于提高睡眠質(zhì)量,休息好后你胸悶應(yīng)該也會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

2015-06-08
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