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吃什么東西可以補(bǔ)血呢?

已回復(fù)
性別:女 年齡:28歲

病情描述:

我現(xiàn)在覺得頭暈暈的臉色蒼白,嘴唇?jīng)]血色的全身沒力氣朋友說是血壓低,吃什么可以補(bǔ)血的呢比如果類菜類的!

陳達(dá)理
陳達(dá)理 職稱:主任醫(yī)師
廣州南方醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:這個情況明顯的氣血不足證,得及時采取中醫(yī)方法來養(yǎng)血調(diào)治,可以試試服用八珍丸或十全大補(bǔ)丸來調(diào)治,

意見建議:平時可以配合著多吃些養(yǎng)血食物,期間不要吃生冷食物,喝紅糖水,吃點紅棗補(bǔ)血,上熱敷,注意飲食營養(yǎng)

2015-06-04
任培華
廣醫(yī)一院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:檢查過血常規(guī)嗎,還有其他癥狀嗎如怕冷,失眠多夢等。有其他疾病嗎,如月經(jīng)過多等。

意見建議:建議服用琥珀酸亞鐵補(bǔ)血效果肯定。平時可以飲食上吃紅棗等。如果有其他疾病,積極治療。

2015-06-04
季偉蘋
上海中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:你好!根據(jù)你的情況,建議日常飲食要清淡,少吃或不吃油炸、肥肉、奶油、甜品等食物,多吃新鮮的蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)的食物(魚、瘦肉、蛋、奶及奶制品、豆類制品等),多吃補(bǔ)氣血的食物(大棗、桂圓、動物肝臟等),多喝白開水。

2015-06-04
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