問題分析：你描述的問題考慮是心理性，

意見建議：你好，這個(gè)問題臨床一般需要及時(shí)減少刺激，慢慢會(huì)好轉(zhuǎn)的。

問題分析：你好，根據(jù)你的描述，屬于神經(jīng)衰弱癥。

意見建議：你好，根據(jù)你的情況，建議你可以口服些安神補(bǔ)腦液，腦心舒口服液等藥物調(diào)理治療。

問題分析：失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒睡眠質(zhì)量低下、睡眠時(shí)間明顯減少，有嚴(yán)重的患者還徹夜不眠。長(zhǎng)期失眠易引起心煩易亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢(mèng)、多汗、記憶力減退，還可引起一系列臨床癥狀，并誘發(fā)一些心身性疾病。

意見建議：建議您，每天梳頭5分鐘，每晚用熱泡泡腳，保持心情舒暢。建議，每天按摩太陽穴，百會(huì)穴數(shù)次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。