問題分析：手淫是正常的釋放性欲的途徑，但是不要過于頻繁，容易導(dǎo)致腎虛的，保持每周2次就可以了，不要過度

問題分析：你好，男性頻繁手淫，容易導(dǎo)致精神萎靡不振，影響到正常的工作和生活，對陰莖的發(fā)育也是不利的。男性陰莖在勃起的狀態(tài)下，只要不低于八厘米都是正常的，二十歲基本定型了！平時要多鍛煉身體，多做一些補腎的食物，手淫要控制一下，避免接觸一些刺激感官的圖片和視頻。

問題分析：主要是體育鍛煉。身體好各方面都要好。正常手淫不影響。

意見建議：建議，多增加體育鍛煉。減少手淫頻率。多做有意義的事情。

問題分析：你好，手淫是不會影響陰莖的大小的，因為陰莖的大小跟遺傳，體內(nèi)雄性激素分泌的多少，個人營養(yǎng)，生活習(xí)慣等有關(guān)。

意見建議：及時戒除手淫，多鍛煉身體，參加戶外的集體活動，轉(zhuǎn)移注意力，不看刺激的書籍或者視頻，不要穿緊身的內(nèi)衣褲，注意個人衛(wèi)生，合理飲食，增加營養(yǎng)。