問題分析：你好，根據(jù)你述的情況，平時(shí)要避免日曬和紫外線的照射，對陽光敏感者尤應(yīng)如此。寒冷季節(jié)應(yīng)注意保暖，冬天外出戴好帽子、口罩，避免受涼，盡量減少感冒等感染性疾病，因感染肯定能誘發(fā)狼瘡活動(dòng)或使原有病情加重。

意見建議：工作和生活中要避免重體力勞動(dòng)、過度疲勞，生活要有規(guī)律，保證充足的睡眠。高蛋白，低脂低鹽低糖飲食，紅斑狼瘡不食用或少食用具有增強(qiáng)光敏感作用的食物。建議遵醫(yī)囑治療。

問題分析：你好！紅斑狼瘡患者飲食應(yīng)該注意:不食用或少食用具有增強(qiáng)光敏感作用的食物：如無花果、紫云英、油菜、黃泥螺以及芹菜等；磨菇、香菇等蕈類和某些食物染料及煙草也會(huì)有誘發(fā)紅斑狼瘡的潛在作用，也盡量不要食用或少食用。高蛋白飲食；低脂飲食；低糖飲食。紅斑狼瘡需中西醫(yī)結(jié)合治療，通過藥物治療，病情能夠得到有效控制。建議注意飲食，積極配合醫(yī)生治療。