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你好,我出來工作后,頭發(fā)就掉得很多,也長

已回復
性別:女 年齡:19歲

病情描述:

你好,我出來工作后,頭發(fā)就掉得很多,也長不長,怎么回事?我該怎么做?便秘不是正常,其它都是正常!

楊立民
楊立民 職稱:主任醫(yī)師
阜新市中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:您好,很高興為您答疑,根據(jù)您的描述,考慮首先需要排除您的工作環(huán)境中,是否存在重金屬物質(zhì)等可導致脫發(fā)的情況,其次,工作強度和心里壓力等也可導致脫發(fā)

意見建議:建議您保持心情舒暢,及時補充營養(yǎng),保證充足睡眠,平時吃些水果,保持大便通暢,如脫發(fā)癥狀較重,及時就醫(yī),希望有幫到您

2015-06-06
林國清
林國清 職稱:主治醫(yī)師
福建省人民醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:你好,掉頭發(fā)也是人體正常的新陳代謝,每天掉100根頭發(fā)是正?,F(xiàn)象。身體沒有疾病的情況下,可能是缺乏營養(yǎng)素的原因。

意見建議:可以適當補充蛋白質(zhì)和維生素。多吃瘦肉、魚類,每天一個雞蛋,喝一袋牛奶??梢园阎ヂ?、核桃作為零食的補充品來吃。

2015-06-06
張潤蓮
張潤蓮 職稱:主治醫(yī)師
河北北方學院附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:您好,這個情況和您身體的氣血運行不暢有關系,建議您規(guī)律自己的生活方式,避免熬夜,堅持在早晨醒后空腹飲用蜂蜜水可以有效的促進排便,毒素代謝規(guī)律了身體的吸收情況自然會好轉的的

2015-06-06
尹德海
尹德海 職稱:副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:根據(jù)提供的信息來看,建議調(diào)節(jié)日常飲食結構,均衡營養(yǎng)素的補充。建議日常飲食注意雞蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、動物肝臟等的食用,補充合成人體蛋白需要的氨基酸成分。同時搭配新鮮蔬菜和水果食用,補充維生素C。

2015-06-06
李勇
李勇 職稱:主任醫(yī)師
武警總醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:您好:您的情況與您的飲食有關系,與您的壓力大有關系,當人體缺乏維生素A,氨基酸,肌醇,膽堿,維生素E的時候,毛囊就會松動,毛乳頭就會萎縮,就會出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象,建議您不要偏食,多吃黑芝麻,芝麻醬,雞蛋,瘦肉等。

2015-06-06
劉蘇
劉蘇 職稱:主任醫(yī)師
安慶中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:如有頭發(fā)生長不好,思想工作有壓力,休息睡眠不好,飲食方面不注意。新陳代謝慢,也易有掉頭發(fā)的現(xiàn)象出現(xiàn)的,平時盡量做到良好的生活,飲食的習慣,飲食方面少吃有刺激性的食物,祝越來越漂亮

2015-06-06
孫曉敏
孫曉敏 職稱:副主任醫(yī)師
珠江醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:壓力大心事多,首先要緩解壓力排解心事,可以向親友訴說,參加體育活動,日常生活中三餐規(guī)律進食,不要因壓力大心情不好就不吃飯,飽一餐餓一頓,多飲水,多吃蔬菜水果,保證充足睡眠,加強整體體質(zhì)的提升

2015-06-06
齊山
齊山 職稱:副主任醫(yī)師
吉林大學中日聯(lián)誼醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:你好,有出現(xiàn)頭發(fā)脫落癥狀較重的現(xiàn)象,考慮還是由于氣血不足或者腎虛,導致頭發(fā)失于濡養(yǎng)引起的。

意見建議:建議患者首先注意好盡量多食用蔬菜水果,并養(yǎng)成每日蹲便的習慣,從而改善大便異常,此外注意好多食用黑豆黑芝麻和何首烏等具有補益功效的食物,必要時及時去醫(yī)院就診,并遵醫(yī)囑積極使用黑首生發(fā)顆?;蛘唣B(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物治療。

2015-06-06
呂大谷
呂大谷 職稱:副主任醫(yī)師
北京鼓樓醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:工作可能導致您睡眠不是很好,飲食結構不合理還有就是有可能壓力大也會導致掉發(fā)比較嚴重,建議您注意多食用新鮮蔬菜水果,注意多參加興趣活動,釋放身體的壓力,便秘的話建議您注意多食用潤腸通便的食物和含膳食纖維豐富的食物,就可以有所改善

2015-06-06
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