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便秘有什么辦法治療

已回復(fù)
性別:女 年齡:18歲

病情描述:

我今年已經(jīng)噬十多歲了,結(jié)果有了便秘了,而且我覺得很嚴重,有時候一個星期才拍一次便,想知道怎么治療.

沈佳
沈佳 職稱:副主任醫(yī)師
江蘇第二中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:便秘是指由于糞便在腸內(nèi)停留過久,以致大便次數(shù)減少,大便干結(jié),排出困難或不盡.一般兩天以上無排便,可提示便秘存在.如果每天均排大便,但排便困難且排便后仍有殘便感,或伴有腹脹,也應(yīng)納入便秘的范圍.便秘時,常出現(xiàn)下腹膨脹,便意未盡,嚴重者出現(xiàn)食欲不振,頭昏,無力等癥狀,這可能與糞便的局部機械作用引起神經(jīng)反射有關(guān).女性為了預(yù)防便秘的發(fā)生,可以在平時生活應(yīng)該有規(guī)律,而且排便時間也是要有規(guī)律.專家還介紹說,女性便秘的最重要的就是保證適量的運動,要注意合理的飲食,減少脂肪的攝入,要多吃蔬菜,水果以及粗纖維的攝入.肛腸專家還介紹說,女性便秘患者最好在每晚的睡覺前,揉腹10-15分鐘,來刺激腸道蠕動.另外,女性便秘患者每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水,有效地促進腸道蠕動,有助于排便.經(jīng)常性便秘的婦女,可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當服些潤腸藥物.

2015-06-10
梁光宇
梁光宇 職稱:副主任醫(yī)師
161醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:您好便秘是多種疾病的一種癥狀而不是一種病.對不同的病人來說便秘有不同的含義.常見癥狀是排便次數(shù)明顯減少每2~3天或更長時間一次無規(guī)律糞質(zhì)干硬常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象.臨床中發(fā)現(xiàn)便秘與患者的情緒有很大關(guān)聯(lián)治療便秘患者除了需從調(diào)節(jié)心情入手之外飲食生活習慣等方面也需要同時調(diào)節(jié).

2015-06-10
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