問題分析：該情況可以考慮是神經(jīng)衰弱

意見建議：可以服用烏靈膠囊，或安神補(bǔ)腦液。注意盡量不要給自己太大心理壓力，睡前適當(dāng)散步，避免服用興奮飲料等。

問題分析：你好，這種情況一般是精神緊張，心里壓力大，考慮事情過多，過度疲勞，經(jīng)常熬夜，生活習(xí)慣不當(dāng)，疾病影響，內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)缺乏營養(yǎng)等原因造成的。

意見建議：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不要經(jīng)常熬夜，避免疲勞，平時(shí)要放松心情，不要考慮太多事情，睡覺前可以用溫水泡泡腳，聽聽輕音樂，做一些輕微的活動(dòng)。