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有效治便秘

已回復(fù)
性別：男 年齡：32歲

病情描述：

肛門(mén)有屎啦不出來(lái)，得用手扣，憋幾天啦一次，還啦不盡可又啦不出來(lái)了,治便秘最有效的方法

楊志豪
楊志豪 職稱(chēng)：主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 泌尿外科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：74        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：便秘的原因常不是單一的，直接發(fā)病的原因可分為兩種，即結(jié)腸運(yùn)動(dòng)遲緩或痙攣引起的結(jié)腸性便秘和直腸反射遲鈍引起的直腸性便秘，又稱(chēng)排便困難。另外，生活習(xí)慣或精神狀況都有可能影響便秘。便秘與患者的情緒有很大關(guān)聯(lián)，治療便秘，患者除了需從調(diào)節(jié)心情入手之外，飲食、生活習(xí)慣等方面也需要同時(shí)調(diào)節(jié)。1·含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤(rùn)腸的食物，如粗糧、豆類(lèi)、銀耳、蜂蜜等，炒菜時(shí)適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。2·保持精神愉快，情志調(diào)暢。若情志失和，憂(yōu)愁思慮過(guò)度，可致氣機(jī)郁滯而傳導(dǎo)失職造成便秘。平時(shí)宜多聽(tīng)柔和的音樂(lè)，避免觀看感官刺激及情節(jié)緊張的影視。心胸應(yīng)豁達(dá)，遇事勿怒。養(yǎng)成養(yǎng)花、養(yǎng)鳥(niǎo)、養(yǎng)魚(yú)等習(xí)慣來(lái)陶冶情操。3·選擇適合的食療，如綠豆粥、天花粉粥、三仁粥、黃芪粥等。4·養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，使直腸對(duì)排便運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生條件反射。每天早晨飲一杯淡鹽水，能增加糞便，并刺激腸子蠕動(dòng)而有利于排便。

2015-06-09
莊力
莊力 職稱(chēng)：副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 整形外科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：67        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：一定要禁辛辣食物。養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣，有便意時(shí)一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。就一定會(huì)改善。適當(dāng)吃一點(diǎn)點(diǎn)芝麻油啊。另外如果幾天未解可以用開(kāi)塞路，或肥皂?xiàng)l塞到肛門(mén)內(nèi)潤(rùn)腸通便。但是動(dòng)作一定要輕柔，防止損傷腸道。另外建議看看肛腸科的醫(yī)生親自檢查是否是有肛門(mén)狹窄和痔瘡啊。嚴(yán)重的痔瘡需要同時(shí)治療，可能需要手術(shù)。

2015-06-09
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