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頭痛頭懵記憶力減退反應(yīng)遲緩...相關(guān)問(wèn)題

已回復(fù)
性別:男 年齡:41歲

病情描述:

頭痛頭懵記憶力減退反應(yīng)遲緩...相關(guān)問(wèn)題

徐洪麗
徐洪麗 職稱:住院醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 內(nèi)分泌科
向他提問(wèn)已幫助用戶:426        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:要增強(qiáng)記憶力除了要堅(jiān)持鍛煉身體外還要保持良好的睡眠.要多吃些健腦的食品如;菠菜韭菜南瓜蔥花椰菜菜椒芹菜西紅柿胡蘿卜蒜苗核桃花生開(kāi)心果腰果松子杏仁大豆及其制品.還有蛋黃等都對(duì)記憶力有很大的增強(qiáng).

2015-06-11
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