問題分析：男，13歲，根據(jù)你的情況正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，有對(duì)性的需求是比較正常的。

意見建議：建議你平日一定要把精力放在學(xué)習(xí)上，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等等。

問題分析：您好！根據(jù)您所說的情況，2個(gè)月手淫了4次我想戒掉怎么辦，建議您避免手淫的情況，因?yàn)槭忠梢鹣袂傲邢傺?，遺精，早泄等

意見建議：由于手淫行為具有嚴(yán)重的成癮性，一旦成癮，很難克制。所以建議您避免手淫的情況，您可以培養(yǎng)些一些興趣，如聽歌，多運(yùn)動(dòng)等，以此來轉(zhuǎn)移注意力！

問題分析：你好，要戒除手淫自己必須要保持克制，要有恒心，要樹立正確的人生觀和戀愛觀，不要經(jīng)常去考慮與性有關(guān)的問題，不要閱讀色情書刊，要開展有益的文體活動(dòng)，建立有規(guī)律的生活制度，盡量分散對(duì)性問題的注意力。

意見建議：不要自己呆在屋里，要多到戶外走走，參加一些集體活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，避免穿緊身衣褲，減少性器官的局部刺激，萬一手淫欲念不能控制時(shí)，應(yīng)改變環(huán)境或找人聊天，立即轉(zhuǎn)移注意力，廣交朋友，把主要精力用在學(xué)習(xí)上。