問題分析：你好，考慮睡眠障礙可能性大，表現(xiàn)為入睡困難，易驚醒，噩夢，睡眠淺等癥狀。

意見建議：建議注意休息，放松心情減輕思想負擔，睡前熱水泡腳改善血液循環(huán)，可以口服安神補腦液，唑吡坦改善睡眠質(zhì)量治療。

問題分析：你好，失眠的原因有腦供血不足，植物神經(jīng)功能紊亂，心理因素等。不同的原因有不同的治療方案，長期失眠就會引發(fā)抑郁癥。心理指導：如果沒有軀體性疾病的話就考慮是心理因素引起的失眠，就需要心理調(diào)節(jié)。通過你的描述，你奶奶的失眠應該與心理因素有關(guān)，可能她太孤獨了，建議多抽時間陪陪她。讓她多運動，多與人溝通交流。希望對你有幫助。