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我總是感覺自己特別的焦慮,怎么辦

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性別:女 年齡:26歲

病情描述:

最近老是感覺自己莫名地特別焦慮,不知道應(yīng)該怎么辦,有什么辦法幫助自己緩解這種緊張嗎?

想得到什么幫助:

解決焦慮的問題

何海英 職稱:醫(yī)師
普通外科
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問題分析及建議:您好,您出現(xiàn)的焦慮主要是可能是因為您最近面對的生活壓力過大造成的精神負(fù)擔(dān),從而產(chǎn)生精神活動能力的減弱,有可能會出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲勞,睡眠障礙,記憶力減退,頭痛等,伴有各種軀體不適等癥狀。建議您可以去醫(yī)院對應(yīng)科室看一下,讓心理醫(yī)生針對您的主要問題做一次有效的分析,幫您解決問題。{['suggestions']}

2013-12-06
枚含玉
枚含玉 職稱:醫(yī)師
兒科綜合
向他提問已幫助用戶:242        評價:0

問題分析:您好,您這可能是患有焦慮癥的原因,不過根據(jù)您的描述,您只是輕微,不太嚴(yán)重。

意見建議:建議您平時多注意自己的情緒,不要自己一個人瞎想,多和朋友交流。

2014-01-01
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