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身體疲倦,四肢乏力,精力不集中,醫(yī)生說(shuō)我沒(méi)有病,可能是亞健康,怎么辦?

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身體疲倦,四肢乏力,精力不集中,醫(yī)生說(shuō)我沒(méi)有病,可能是亞健康,怎么辦?

張三軍
張三軍 職稱:醫(yī)師
焦作市人民醫(yī)院 內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:71        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,這個(gè)需要平時(shí)的生活習(xí)慣和飲食的調(diào)節(jié)。注意飲食,忌酒和辛辣刺激食物

意見(jiàn)建議:多攝入新鮮水果、蔬菜、多飲水,注意休息,不要熬夜。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

2015-06-18
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