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每天晚上都做夢入睡困難剛醒來的時候易怒睡...

已回復(fù)
性別:女 年齡:22歲

病情描述:

每天晚上都做夢入睡困難剛醒來的時候易怒睡覺被別人打擾會非常惱怒

想得到什么幫助:

想知道是不是神經(jīng)衰弱

何宗嶺
何宗嶺 職稱:主治醫(yī)師
成都市第四人民醫(yī)院 精神科
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問題分析:神經(jīng)衰弱癥的主要癥狀有:煩惱、易激惹、心情緊張等,其次還有睡眠障礙、頭部不適感、感到無法擺脫、逢人傾訴自己的煩惱,尋求幫助以及軀體癥狀等。心理指導(dǎo):你看可以根據(jù)自己的情況,對照以上的標(biāo)準(zhǔn),看看是否患有神經(jīng)衰弱癥,如果是的話,需要接受藥物治療或接受藥物結(jié)合心理治療的方法。

2015-06-15
蔣澤宇
蔣澤宇 職稱:副主任醫(yī)師
廣州市腦科醫(yī)院 精神科
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問題分析:你好,理解。其實夢是正常的心理現(xiàn)象,一般出現(xiàn)在睡眠的速動眼階段,如果不是自然醒,在速動眼階段被叫醒,出現(xiàn)煩躁易怒夢剝奪現(xiàn)象??紤]神經(jīng)衰弱。心理指導(dǎo):改善睡眠節(jié)律,調(diào)節(jié)生物鐘,白天戶外活動,健身,郊游,爬山,多吃新鮮蔬菜水果,勞逸結(jié)合,晚上睡前放松訓(xùn)練,不玩手機(jī),不喝濃茶咖啡,不看刺激視頻,環(huán)境安靜,不熬夜,體位舒適,減少夢境。

2015-06-15
劉海潤
劉海潤 職稱:主治醫(yī)師
廣西人民醫(yī)院 心理咨詢科
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問題分析:你好,你的情況,首先建議先調(diào)節(jié)好睡眠,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,提高睡眠質(zhì)量你好,建議服用藥物腦樂靜和安神補(bǔ)腦液治療

2015-06-15
原天崗
原天崗 職稱:主任醫(yī)師
山西大醫(yī)院 精神科
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問題分析:女士您好,神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥,以易于興奮又易于疲勞為特征。根據(jù)您所說的每天晚上都入睡困難,多夢,不知這癥狀持續(xù)了多長時間,若持續(xù)的時間太長,那說明您的睡眠質(zhì)量不是那么好,由于睡眠質(zhì)量不好引發(fā)的心情易激動是有可能的,再者,因為入睡困難,好不容易進(jìn)入睡眠,卻被他人驚醒,睡眠不足更加使人憤怒。從您的問題來看,這并不是神經(jīng)衰弱癥。心理指導(dǎo):影響睡眠質(zhì)量的因素有很多,如:生病、長期服用藥物、缺少鍛煉、心理壓力大、長時間對著電腦、手機(jī),特別是睡前玩手機(jī)等很容易導(dǎo)致入睡困難。

2015-06-15
王建勤
王建勤 職稱:副主任醫(yī)師
北京安定醫(yī)院 精神科
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問題分析:人在睡的很熟的時候被別人打擾都會很煩躁的,這是正常的。每個人睡覺都會做夢,有些人覺得自己沒做夢,是因為他的睡眠質(zhì)量比較好,從深度睡眠漸漸過度到淺度睡眠,再蘇醒過來的,所以記不清夢的內(nèi)容。而如果直接從深度睡眠蘇醒的話就能記住做了夢,睡眠質(zhì)量也不是很好。入睡困難可能跟您的情緒狀態(tài)等有關(guān)。心理指導(dǎo):建議您放松身心,不要太緊張,適當(dāng)給自己減減壓,可以每天花一點時間做做運動,和朋友一起散散心,不要有太大的思想負(fù)擔(dān)。睡前聽聽舒緩的音樂,不要胡思亂想,保持一個平靜的狀態(tài)能更快的入睡。我想您可能不是神經(jīng)衰弱。只是比較敏感而已。自己先調(diào)整一段時間,應(yīng)該會有好轉(zhuǎn)的。

2015-06-15
周慶
周慶 職稱:醫(yī)師
河北省深州市衛(wèi)校附屬醫(yī)院 兒科綜合
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問題分析:上述情況是多夢, 易怒,入睡困難的, 引起的原因很多,有可能是壓力大,精神緊張,引起的

意見建議:建議注意放松心情,避免精神緊張,治療方面可以給予口服靈芝膠囊,谷維素片進(jìn)行治療的

2015-06-20
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