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拉筋會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高?我今年17歲了,想拉開腿上的筋:

已回復(fù)
性別:男 年齡:17歲

病情描述:

拉筋會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高?我今年17歲了,想拉開腿上的筋:

侯新國(guó)
侯新國(guó) 職稱:副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問題分析:加強(qiáng)體育鍛煉還是可以長(zhǎng)高的,平時(shí)要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物,多吃些排骨類的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于長(zhǎng)高。

意見建議:平時(shí)要注意補(bǔ)鈣,每天多進(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng),建議你多跳繩,多曬曬太陽(yáng),這樣有助于身體長(zhǎng)高。

2015-06-11
韓玉龍
韓玉龍 職稱:主治醫(yī)師
合肥市二院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:466        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好,拉筋不會(huì)影響長(zhǎng)高的

意見建議:長(zhǎng)高主要看年齡、遺傳、運(yùn)動(dòng)還有營(yíng)養(yǎng),最重要是看骨骺線是否閉合

2015-06-11
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