問題分析：現(xiàn)在年齡，為了個(gè)人的健康，是不可以自慰手淫的，特別是過度的自慰手淫，影響個(gè)人的健康，全方面的自我調(diào)理，自慰影響個(gè)人的性功能，可以導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄之類的癥狀。

意見建議：可以多吃核桃仁山藥枸杞子之類的食物，健康的飲食習(xí)慣，配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，可以長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)，自我調(diào)理。

問題分析：你好，什么說呢，年輕應(yīng)該把，精力放在工作和學(xué)習(xí)上，肯定頻繁的自慰對(duì)自身的機(jī)體有一定損傷的，不要過度

問題分析：偶爾自慰可以。經(jīng)常自慰的話可引起精神萎靡，面色焦黃，食欲不振。所以不提倡自慰這種行為。

問題分析：你好，偶爾自慰不影響身體健康的，但是是需要有節(jié)制才可以的，否則的話，引起腎虛的可能性是很大的。

意見建議：你需要有節(jié)制的，一周不能超過1~2次的，飲食上也需要多吃一些枸杞，山藥，蓮子，銀耳等食物的，如果有引起腎虛的話，你還是需要補(bǔ)腎治療的。

問題分析：自慰對(duì)于未結(jié)婚的年輕人而言是正常的現(xiàn)象的，不必?fù)?dān)心的。

意見建議：因此是可以適當(dāng)?shù)淖晕康模遣灰^度，過度會(huì)導(dǎo)致腎虛等不適。

問題分析：你好，正常成年男性在長(zhǎng)時(shí)間沒有性生活的情況下，每月手淫4次左右是正常的，只要沒有身體其它不適應(yīng)就沒事。

意見建議：養(yǎng)成良好是生活習(xí)慣，多鍛煉身體，增加營(yíng)養(yǎng)，注意生殖器官的衛(wèi)生，注意休息。