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高血脂食譜

已回復(fù)
性別:男 年齡:28歲

病情描述:

高血脂食譜

曾經(jīng)的治療情況:

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想得到什么幫助:

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鐘敘春
鐘敘春 職稱:副主任醫(yī)師
贛州人民醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:225        評(píng)價(jià):0

問題分析:低鹽低脂,清淡飲食,多吃新鮮蔬菜與水果.多吃豆制食品,膳食合理搭配,以素食為主,粗細(xì)糧搭配,少吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪及甜食.堅(jiān)持鍛煉身體.,應(yīng)戒煙戒酒.定期化驗(yàn)檢查。

意見建議:放松心情,避免緊張,適當(dāng)活動(dòng),控制體重。

2015-06-11
謝毅強(qiáng)
謝毅強(qiáng) 職稱:副主任醫(yī)師
海南醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:212        評(píng)價(jià):0

問題分析:建議保持規(guī)律的生活習(xí)慣,低鹽低脂飲食,控制好血壓血糖血脂,適量運(yùn)動(dòng)。低油脂低鹽最佳

2015-06-11
丁振國(guó)
丁振國(guó) 職稱:主任醫(yī)師
莆田市第一醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:231        評(píng)價(jià):0

問題分析:患者你好,適合高血脂患者服用的食物有靈芝,魚類,含有水溶性纖維的食物,例如豆子、棗、草果、無花果、干梅子、花椰菜、燕麥麩等。大蒜,洋蔥,各種水果等。

意見建議:建議多食用海帶木耳肉湯,做法,取海帶、黑木耳各15g,瘦豬肉60g,味精、精鹽、淀粉適量。豬肉切成絲或薄片,用淀粉拌好,與已切絲的海帶、木耳同入鍋,煮沸后加味精和淀粉,攪勻即可。

2015-06-11
李翔
李翔 職稱:主任醫(yī)師
北京鼓樓醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:208        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,根據(jù)你的描述,可考慮為高血脂,高血脂是由于飲食中油脂類食物過高等等原因,造成身體吸收過多形成。

意見建議:建議你低脂飲食,加強(qiáng)活動(dòng)鍛煉,促進(jìn)體內(nèi)脂類代謝,通過低鹽低脂低糖飲食及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié),若復(fù)查仍高,則需服用降血脂的藥物如立普妥,祝早日恢復(fù)。

2015-06-11
黎敬波
黎敬波 職稱:主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:232        評(píng)價(jià):0

問題分析:綠豆具有降低血脂保護(hù)心臟、防治冠心病的作用。常食茄子可防止血液中的膽固醇水平增高,還具有預(yù)防黃疸、肝腫大、痛風(fēng)、動(dòng)脈硬化等病癥的作用。

意見建議:建議食物多樣、谷類為主精細(xì)搭配,粗糧中可適量增加玉米、莜面、燕麥等成分,少食甜食。多食新鮮蔬菜及瓜果類。建議不要吃油炸類飲食。

2015-06-11
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