問題分析：出現痛經這是氣血不暢引起的。如果她上個月經期注意沒有碰涼水，沒有吃冰冷刺激的食物這個月不痛是正常的。

意見建議：平時經期注意清潔衛(wèi)生，注意多喝溫水，清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物，多吃含有維生素高的蔬菜水果等。

問題分析：你好，痛經與飲食、心情、壓力、感冒或者口服避孕藥都有關系。

意見建議：近月經期不要吃辛辣刺激食物，禁涼食，注意休息，加強營養(yǎng)

問題分析：子宮缺氧、缺血會導致痛經的出現，而月經不規(guī)律同樣會導致痛經的出現

意見建議：建議月經來臨時少活動，多喝熱水，保證好自己的心態(tài)，注意自己的飲食平衡以及營養(yǎng)攝取