問(wèn)題分析：你好，你的這種情況精子質(zhì)量異常的原因有很多，如泌尿生殖道感染、內(nèi)分泌異常、免疫抗體、染色體異常、精漿成分改變、精索靜脈曲張以及某些全身性疾病等等。建議您進(jìn)一步檢查明確影響精子質(zhì)量異常的具體病因，只要明確具體病因，一般都是可以治愈的。

意見(jiàn)建議：建議：你應(yīng)該在飲食中注意，要忌煙酒，不可以吃辛辣的食物，不要吃芹菜還有大蒜，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜、海產(chǎn)品和富含維生素C的水果，可以適當(dāng)?shù)亩嗪赛c(diǎn)茶水，避免勞累，保持平和和良好的心理狀態(tài)，把握好女性排卵期，確立最佳懷孕期。