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怎么鍛煉才能治腎虛,吃什么比較好

已回復(fù)
性別:男 年齡:26歲

病情描述:

怎么鍛煉才能治腎虛,吃什么比較好

黃富貴
肛腸外科
向他提問已幫助用戶:8702        評價(jià):0

問題分析:你好,根據(jù)你的情況腎虛的話主要分為腎陰虛還有腎陽虛,一般平時(shí)要才能加強(qiáng)自身的功能鍛煉,適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)補(bǔ)腎的藥物

意見建議:適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)金匱腎氣丸或者是六味地黃丸調(diào)理,也可以到醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行診療。

2015-06-22
李潤奇
李潤奇 職稱:主治醫(yī)師
張家口市第二醫(yī)院 檢驗(yàn)科
向他提問已幫助用戶:1097        評價(jià):1

問題分析:你好,腎虛的人很多,但是從中醫(yī)的角度還分陰虛和陽虛,所以個(gè)人認(rèn)為必須搞清楚類型。

意見建議:鍛煉的話其實(shí)不如每天用熱手搓腰部的腎區(qū)幾分鐘,促進(jìn)血液循環(huán),另外每天吃核桃和枸杞絕對好。不嚴(yán)重沒必要服藥。希望可以采納。

2015-06-22
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怎么鍛煉才能治腎虛,吃什么比較好
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