問(wèn)題分析：有害，經(jīng)常手淫會(huì)導(dǎo)致感染，也可能影響性生活和生育。

意見(jiàn)建議：主要靠自己毅力，如果有想法及時(shí)做些別的事情轉(zhuǎn)移自己注意力。

問(wèn)題分析：你好，偶爾手淫對(duì)身體健康沒(méi)有什么影響，但是頻繁手淫的話危害比較大。

意見(jiàn)建議：長(zhǎng)期頻繁手淫會(huì)導(dǎo)致前列腺炎，精囊炎癥等，建議多到戶外活動(dòng)，多和人接觸，避免獨(dú)處。

問(wèn)題分析：你的年齡應(yīng)該是結(jié)過(guò)婚了，應(yīng)該可以盡量控制手淫，多和妻子交流感情，不然容易出現(xiàn)問(wèn)題

問(wèn)題分析：你好，手淫中醫(yī)認(rèn)為是很耗傷腎精的，長(zhǎng)期手淫容易導(dǎo)致腎虛的，你出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)該和長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的腎虛有很大關(guān)系。

意見(jiàn)建議：建議你找中醫(yī)大夫根據(jù)你的情況整體辯證治療一下。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，把陽(yáng)氣振奮起來(lái)，多吃素食，少吃肉，不要熬夜，祝你康復(fù)！

問(wèn)題分析：你好，正常成年男性在長(zhǎng)期沒(méi)有性生活的情況下，每月手淫4次左右是正常的，如果過(guò)頻就不好了，不僅會(huì)造成生殖器的炎癥，還會(huì)增加陰莖敏感度，引起陽(yáng)痿早泄。

意見(jiàn)建議：平時(shí)多參加一些戶外的集體活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，不看刺激的書(shū)籍或者視頻，不穿緊身的內(nèi)衣褲，不要自己呆在房?jī)?nèi)，注意個(gè)人衛(wèi)生。