問題分析：從你描述的情況來看，現(xiàn)在出現(xiàn)性生活時(shí)間短，與你長期手淫是有直接的關(guān)系，而且有可能是手淫導(dǎo)致的腎虛現(xiàn)象。

意見建議：對于你的情況，最好是積極戒除手淫，然后看個(gè)中醫(yī)大夫診斷治療，用中藥進(jìn)行調(diào)理，一般是沒有什么很快的辦法的，只能慢慢調(diào)理，平時(shí)在飲食方面可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，癥狀會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的。

問題分析：你好，這個(gè)是腎虛癥狀。這個(gè)不需要擔(dān)心。一般情況下服用藥物對癥治療。

意見建議：可以服用六味地黃丸治療。堅(jiān)持多做戶外鍛煉。多吃點(diǎn)枸杞子、甲魚、木耳等來食補(bǔ)，‘。