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妹妹貧血,身體虛弱,求助生活護(hù)理建議

已回復(fù)
性別:女 年齡:26歲

病情描述:

妹妹常常加班,工作很晚,但從小就貧血,身體虛弱,頭暈,身體無力,免疫力差,飯量小,從小到大,很多年了,她身體一直這樣曾經(jīng)的治療情況和效果:從來沒去醫(yī)院看過,也沒吃過什么藥

張鵬
張鵬 職稱:副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院 腎病內(nèi)科
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問題分析:首先要調(diào)整飲食,飲食要食物多樣化,葷素搭配,多吃蛋類,奶類,豆制品,瘦肉,魚蝦,禽類,各種蔬菜水果和五谷雜糧保持均衡營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),多吃含鐵豐富的動物血,動物肝臟,紅棗,海帶,香菇等還要增強(qiáng)免疫力的效果,要少吃多餐,不偏食不挑食,多運(yùn)動。

2015-06-23
陳麗萌
陳麗萌 職稱:主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 腎病內(nèi)科
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問題分析:你好,這種情況的話考慮供血不足,建議口服鐵劑和葉酸進(jìn)行治療

意見建議:多參加一些體育活動,如氣功、太極拳、快步走、慢跑等,以增強(qiáng)體質(zhì),改善機(jī)體的防御機(jī)能,促進(jìn)身體恢復(fù),‘

2015-06-23
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