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男人腎虛吃什么食物

已回復(fù)
性別:男 年齡:28歲

病情描述:

腎虛引起的性功能怎么辦?于是我下定決心,一定要及時(shí)調(diào)理好自己的腎虛!結(jié)婚也有幾年了,但是我一直都沒有看到過老婆臉上的笑容,我知道她跟著我受罪了,我知道她跟著我非常的辛苦,而且現(xiàn)在我還有腎虛, 上也不能滿足她,更是讓我心生 之感!

楊如意
楊如意 職稱:主任醫(yī)師
青海大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:你好,陽虛體質(zhì)宜吃性屬溫?zé)岬氖澄?宜吃具有溫陽散寒作用的食品,宜溫補(bǔ)忌清補(bǔ),宜食熱量較高而富有營(yíng)養(yǎng)的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各種冷飲,忌吃各種生冷瓜果.性質(zhì)溫?zé)?具有補(bǔ)益腎陽,溫暖脾陽作用的食物,如秈米,狗肉,羊肉,雞肉,豬肚,淡萊,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.如果情況比較嚴(yán)重就只能中藥調(diào)理了,可以煎藥,泡酒,中成藥制成膠囊.補(bǔ)腎陽虛食物:如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂,核桃仁、薤白、海參、海蝦等。

2015-06-18
施旭光
施旭光 職稱:主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:225        評(píng)價(jià):0

問題分析:腎虛主要靠調(diào)氣養(yǎng)生,可采取藥療、食療、運(yùn)動(dòng)方式。建議戒掉生活中的不良習(xí)慣,可以多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。調(diào)理要從生活細(xì)節(jié)做起。稍微嚴(yán)重一點(diǎn)的就要用藥物治療了,用中藥對(duì)人體沒有什么副作用。另外,平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如:跑步、俯臥撐、仰臥起坐、游泳等能鍛煉腰腹力量的運(yùn)動(dòng),腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),最后祝你早日康復(fù)!

2015-06-18
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