問題分析：你好，引起精子活力低下的病因較多。歸納起來主要有以下幾類是引起男子不育癥的重要原因之一：1、精索靜脈曲張：由于精索靜脈曲張導致毒性代謝產(chǎn)物CO2、類固醇、兒茶酚胺或前列腺素增多，到達睪丸而產(chǎn)生不良影響。同時睪丸局部瘀血，氣血平衡失調(diào)，使精子形態(tài)及活動力受到影響。2、生殖道感染：前列腺炎及精囊炎可影響到精液質(zhì)量。其它如解脲支原體的感染及全身感染性疾病也可造成精子活力低下的發(fā)生。3、理化因素的影響：藥物、有機溶劑、煙酒、陰囊過熱及環(huán)境污染，如：放射性、重金屬、殺蟲劑、化學毒物等，都可以引起精子活力低下。4、其它：營養(yǎng)不良、染色體異常、免疫異常、內(nèi)分泌疾病等都能引起精子活力低下。還有一些查不出病因的精子活力低下者，稱之為特發(fā)性弱精子癥。治療弱精子癥：禁煙、酒及少吃刺激性食物，不要過度疲勞。服用富含多種維生素的制劑（特別是鋅、硒）、鈣制劑和ATP等。同時要針對病因治療，如積極治療泌尿生殖系統(tǒng)感染等。治療弱精子癥，重點應(yīng)查明發(fā)病原因，治療引起弱精子癥的生殖器病灶。通常用一些藥物，提高精子運動所必需的能量，參與精子的新陳代謝，以刺激精子的活動。

問題分析：少精癥在飲食上應(yīng)多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸豐富的食物有大豆及其制品、山藥、銀杏、海參、墨魚、章魚、西瓜、南瓜等。微量元素鋅、維生素E的缺乏也是引起少精的重要原因。缺鋅者可服用硫酸鋅片補鋅來治療少精癥。但因鋅是重金屬，補鋅太多也會影響精子的發(fā)育。補充維生素E可通過服用珍珠粉等來實現(xiàn)。少精癥者應(yīng)減少精神壓力，放松心情，平時可服用一些補腎中藥，不宜用大燥大熱之品，不抽煙，這樣不少不育者是能達到懷孕目的的，這也是治療少精癥的一種方法。日常補鋅預(yù)防少精。日常生活中補充下列食物：如鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。