導(dǎo)致早泄的自我治療方法有哪些
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問題分析:非常多繼發(fā)性早泄患者在發(fā)現(xiàn)射精變快后,將原因歸結(jié)為自己年輕時(shí)期的手淫,給自己造成巨 大的心理負(fù)擔(dān),甚至繼而發(fā)現(xiàn)勃起功能障礙。青少年時(shí)期的頻繁手淫,形成快速射精習(xí)慣后,確實(shí)是導(dǎo)致婚后早泄的重要原因。但這一情況隨著患者的不理解與網(wǎng)絡(luò) 的流傳,已被擴(kuò)大化,甚至妖魔化,對(duì)非常多沒有快速射精習(xí)慣的早泄患者造成心理干擾。
意見建議:動(dòng)停結(jié)合陰莖訓(xùn)練法。這種行為治療方法臨床上多有采用,適用于早泄不是太嚴(yán)重的患者??梢栽谛越粫r(shí)根據(jù)自己的興奮狀態(tài)調(diào)節(jié)對(duì)陰莖的刺激程度,具體做法是當(dāng)性興奮較低時(shí)則陰莖全部 插入陰道,身體其他部位盡可能和女方接觸,加快陰莖抽動(dòng)的頻率和幅度,當(dāng)性興奮太高時(shí)則減少陰莖抽動(dòng)或者退出陰道稍事休息,經(jīng)過反復(fù)練習(xí)可以提高射精中樞 的反應(yīng)閾值。在整個(gè)訓(xùn)練過程中對(duì)性的注意力可以采用集中和分散交替調(diào)節(jié)的方法。
2015-06-25
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