問題分析：早泄這種患者常伴有陰莖勃起不足和性欲低下的現象，心理(精神)憂慮不很明顯，但常心理(精神)憂慮的發(fā)生而致早泄。有關醫(yī)學資料表明，陰莖的勃起和射精前的激動程度很大程度上受副交感神經系統(tǒng)所支配，它的作用在休息、娛樂、安全和沒有憂慮的環(huán)境中占優(yōu)勢;射精過程是交感神經系統(tǒng)的功能，它的作用在激動、渴望、緊張、逃亡和打斗的環(huán)境中占優(yōu)勢。因此我們可以在生活中進行自查。

意見建議：　　通過飲食進補來調理起到預防早泄的作用。其實，早泄也可以用飲食來調節(jié)，男性朋友可以多吃一些壯陽固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。例如韭菜，羊肉，動物的腎臟，海鮮，魚蝦，海帶等。　　2、體育鍛煉預防早泄：體育鍛煉預防早泄是很好的方法，通過增強體質可以很好的預防早泄，而且效果比較明顯。局部的鍛煉效果甚微。早泄的調理方法有哪些?男性朋友應該加強整體的體育鍛煉、多運動。具體的運動項目根據個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運動，體操，健身房鍛煉都是很不錯的選擇。　　3、心理調節(jié)法治療早泄：心理因素導致的早泄比較常見。比如性生活時，心理緊張、生活工作壓力都能導致早泄。因此，男性早泄的調理首先要有一個平穩(wěn)的心態(tài)，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態(tài)度。良好的心態(tài)對疾病的治愈有著積極的作用。