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早泄的預防保健措施有哪些呢

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性別:男 年齡:27歲

病情描述:

  每次跟女朋友愛愛,不是勃不起來就是,三五分鐘就射了,我痛苦,女友也痛苦。不想去醫(yī)院,不好意思。有沒有可以鍛煉的方法?有誰治好了的?傳授點經(jīng)驗吧。謝謝

曾經(jīng)的治療情況:

沒有

想得到什么幫助:

早泄的預防保健措施有哪些呢

陳勝輝
陳勝輝 職稱:主任醫(yī)師
南昌市生殖醫(yī)院 男科
向他提問已幫助用戶:1909        評價:0

問題分析:  輕度早泄癥狀表現(xiàn):性要求減弱;刺激性敏感區(qū)后陰莖勃起反應慢;受到異性性刺激后不能立即勃起;通過手淫,陰莖勉強勃起;房事時陰莖經(jīng)常不能勃起,或雖能勃起卻不能持久;房事時陰莖不能進入陰道;勃起角度不到90°,且硬度極差;性交頻率明顯減少,性快感顯著減退。
  重度早泄癥狀表現(xiàn):性欲消失,無論刺激性敏感區(qū),接受異性性刺激,還是手淫,陰莖均無勃起反應;房事時陰莖不能勃起,不能進入陰道;陰莖無勃起角度和硬度;性交活動基本停止,無性交快感。

意見建議:  1、多余時間一定要多做有氧運動.

  2、保持良好的睡眠.

  3、除了在上廁所的時候不要輕易觸碰到它.不要手-淫。

  4、要保證良好的衛(wèi)生清潔.最好是晚上睡覺前做下清洗。

  5、在飲食上少吃油膩的東西,最好不吃油膩的,辛辣的,忌酒。

  6、建議您最好是不吸煙飲酒。

  7、禁止手淫,節(jié)制房事。避免劇烈的性欲沖動,避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間,這樣有損于健康,并不可取。

  8、性交前的情緒。性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響,應該避免憂慮,激動和緊張,要樹立信心,配合治療。

2015-06-25
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