問題分析：患得早泄，特別多患病的男人朋友都會(huì)感覺在妻子面前有失顏面而無法抬起頭來，這對(duì)他們強(qiáng)烈的自尊心和自信心無疑是一個(gè)巨大的打擊，而長(zhǎng)此以往男人的心理健康會(huì)受到很大的傷害，家庭幸福也會(huì)受到干擾

意見建議：　1、醫(yī)治輕度早泄日常飲食的調(diào)理至關(guān)重要。多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動(dòng)物內(nèi)臟，防范早泄沒有必要避免某些食物，不要過于關(guān)注飲食，給心理增加負(fù)擔(dān)。
　　2、病人要堅(jiān)持每天身體鍛煉身體。要主動(dòng)的從事體育鍛煉，防止疲勞，避免中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
　　3、輕度早泄有些病人是因心理原因?qū)е?，所以?yīng)該要正確的看待早泄。不要因?yàn)槟且稽c(diǎn)點(diǎn)自尊心而當(dāng)作是見不得人的事而厭惡和恐懼。更不能夠憑借一兩次性生活失敗而沮喪擔(dān)憂，夫妻之間也應(yīng)該要多多溝通。
　　4、性生活必須要適度。性生活過度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，更是導(dǎo)致早泄的重要原因之一。夫妻分床而居，暫時(shí)將性生活擱置一段時(shí)間，讓性器官得到充分休息，的確是防治早泄非常有效的措施。