問題分析：據(jù)患者描述 又緊張的情緒體驗(yàn) 有一定的焦慮情緒障礙 甚至可考慮焦慮癥 一定程度上影響了學(xué)習(xí)和社交功能的正常發(fā)揮

意見建議：看心理咨詢要在咨詢師的引導(dǎo)下按照咨詢方案來進(jìn)行 當(dāng)然可以再確定前和咨詢室進(jìn)行充分溝通 你說的順其自然也符合心理學(xué)康復(fù)的基本原理 放松心態(tài) 看清本質(zhì) 避免精神交互作用 越關(guān)注越緊張 相信你會(huì)走出來的