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經(jīng)常失眠會(huì)不會(huì)導(dǎo)致皮膚衰老加快呢？

已回復(fù)
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經(jīng)常失眠會(huì)不會(huì)導(dǎo)致皮膚衰老加快呢？

楊麗
楊麗 職稱：護(hù)士
銅山區(qū)劉集鎮(zhèn)衛(wèi)生 兒童保健科
向他提問已幫助用戶：6446        評價(jià)：6

問題分析：你好 經(jīng)常失眠或晚睡的人皮膚會(huì)衰老很快，皮膚沒有光澤會(huì)有黑眼圈和魚尾紋，皮膚還沒有彈性。

意見建議：建議要保證充足的睡眠，失眠的話要找清原因再對癥治療，睡前不要喝咖啡濃茶，可以喝熱牛奶幫助睡眠。

2015-06-25
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