問題分析：1、早泄的表現(xiàn)因?yàn)樾越淮螖?shù)太少，有些人由于工作學(xué)習(xí)生活緊張，或夫妻兩地分居，或夫妻一方長(zhǎng)期出差，因長(zhǎng)時(shí)間未發(fā)生性交，性要求過分強(qiáng)烈而容易早泄。也有些人顧慮早泄，有意減少性交次數(shù)，引起性緊張不斷積蓄，反而加重早泄。<br><br>　　2、婚前性行為早泄的表現(xiàn)，有些青年婚前發(fā)生性行為，由于緊張，興奮來得快，匆忙，婚后難以改變已經(jīng)建立的方式。<br><br>　　3、性交突然中斷也是屬于早泄的表現(xiàn)之一，有些人婚后不愿采取應(yīng)用避孕套及放置避孕環(huán)等避孕措施，而用體外方法避孕，因?yàn)殡p方十分緊張地把精力集中在撤出體外排精上，男方的過于緊張容易造成提早，從而導(dǎo)致早泄。<br>

意見建議：穩(wěn)定情緒：首先男性出現(xiàn)早泄首先要了解自己的心理狀態(tài)，若是心理并不是很平靜的情況下容易出現(xiàn)早泄。醫(yī)生指出，早泄的病發(fā)與精神、情緒等因素十分密切，如過分激動(dòng)、焦慮、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可引起早泄的發(fā)生。所以，男人們?cè)谛越磺暗那榫w，正常與否，對(duì)射精快慢有非常大干擾。另外，性交動(dòng)作幅度過大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，都是導(dǎo)致射精過快，即早泄的因素。<br><br>　　體育鍛煉：如今男性的身體素質(zhì)下滑，因?yàn)槿藗兊纳罴肮ぷ髁?xí)慣原因，導(dǎo)致男性身體較弱，容易出現(xiàn)早泄的問題。非常多男人們都知道，做一些陰莖鍛煉的辦法，有助于早泄。醫(yī)生指出，局部的鍛煉療效甚微。男人們必然要加強(qiáng)，整體的體育鍛煉、多運(yùn)動(dòng)。具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目依據(jù)個(gè)人而定，但強(qiáng)度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運(yùn)動(dòng)，體操，健身房鍛煉都是非常不錯(cuò)的挑選。<br>