問題分析：手淫本身不能導(dǎo)致陽(yáng)痿，但是如果你包皮過長(zhǎng)并且還時(shí)常手淫就會(huì)導(dǎo)致，炎癥的發(fā)生，從而間接導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄。應(yīng)避免手淫的發(fā)生，少看帶有色情內(nèi)容的書籍和影片，保持良好的生活習(xí)慣和睡眠，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，不吃刺激性食物煙酒和油膩的。一般還有一種情況就是心理調(diào)節(jié)，因?yàn)橐徊糠株?yáng)痿早泄是心理上因素。還是建議你檢查好詳細(xì)的診斷后，在針對(duì)情況治療，這樣治愈的效率比較高一些。

意見建議：治療關(guān)鍵是要禁欲修養(yǎng)身體，多運(yùn)動(dòng)，配合中藥調(diào)節(jié)。具體用藥，應(yīng)根據(jù)體質(zhì)選擇。可以看中醫(yī)，辨證治療。1、消除心理因素.2、節(jié)房事,少手淫.3、飲食調(diào)養(yǎng).營(yíng)養(yǎng)上提高檔次(打好物質(zhì)基礎(chǔ)) 多吃壯陽(yáng)食物：壯陽(yáng)食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等；此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山藥,銀杏,凍豆腐,繕魚,海參,墨魚,章魚等,都有助于提高性功能,不忌口