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高血脂吃什么保健品啊

已回復(fù)
性別:男 年齡:28歲

病情描述:

高血脂吃什么保健品啊

李長(zhǎng)生
李長(zhǎng)生 職稱(chēng):主任醫(yī)師
山東省千佛山醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問(wèn)題分析:該情況可以考慮是該血壓

意見(jiàn)建議:高血脂的人多吃蔬菜、水果、少吃魚(yú)、肉等食物,多注意鍛煉身體,可以提供以下方法調(diào)節(jié):1、晚上睡覺(jué)前可以喝一兩葡萄酒;2、多食些蕎麥?zhǔn)称罚?、經(jīng)常吃一點(diǎn)圓蔥、醋;4、如果晚上有起夜的習(xí)慣可以喝一杯白開(kāi)水;5、注意作息時(shí)間,少熬夜。保健品建議少吃,通過(guò)食療的方法調(diào)理高血壓效果會(huì)比保健品更安全。

2015-06-26
王立軍
通州區(qū)婦幼保健院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):8877        評(píng)價(jià):17

問(wèn)題分析:您好,市場(chǎng)上保健品很多。購(gòu)買(mǎi)時(shí)注意產(chǎn)品成分一欄中有卵磷脂,魚(yú)油,等成分的都可以。其實(shí)對(duì)于高血脂,最好的辦法是調(diào)整飲食。

意見(jiàn)建議:建議:降低血脂從生活細(xì)節(jié)入手:生活規(guī)律,清淡飲食,避免高脂高鹽飲食,多食蔬菜水果。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

2015-06-29
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