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吃什么東西補(bǔ)腎

已回復(fù)
性別:男 年齡:34歲

病情描述:

男的吃什么補(bǔ)腎?最近 比較頻繁,有點(diǎn)腎虛,想知道使用那些食物能補(bǔ)腎虛啊?知道的告訴一下,最好說(shuō)的具體點(diǎn),謝謝!

李天軍
李天軍 職稱:主治醫(yī)師
306醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:218        評(píng)價(jià):0

問題分析:現(xiàn)實(shí)生活中腎虛者不乏其人,人平素需要常吃一些補(bǔ)腎食品。特別是男性,更是需要好好的補(bǔ)充能力。認(rèn)識(shí)腎虧:腎不好,會(huì)導(dǎo)致男性的腰膝酸軟、SEX不理想,排尿異常等癥,進(jìn)行滋補(bǔ)、扶助的上品。動(dòng)物腎臟:動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用,是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。但是動(dòng)物腎臟具有很高的膽固醇,這個(gè)有3高疾病的男士需要注意這個(gè)問題。海參是補(bǔ)腎益精的一個(gè)好材料,它里面富含碘、鋅等微量元素。促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。如果對(duì)海鮮過敏的朋友應(yīng)該需要注意,避開這個(gè)食療。蝦,補(bǔ)腎壯陽(yáng),很多家庭都有這個(gè)意識(shí),但是蝦皮也是不錯(cuò)的選擇。富含蛋白質(zhì)、鈣、磷尤其豐富,都是是壯骨佳品。

2015-06-21
董佳容
董佳容 職稱:主治醫(yī)師
上海第九人民醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:202        評(píng)價(jià):0

問題分析:由于各種致病因素影響或年老體衰,可致腎功能失常,出現(xiàn)陽(yáng)-痿、早-泄、滑-精、遺-精、腰腿酸軟、耳鳴耳聾、健忘、小便不利、水腫、遺尿等癥。具體表現(xiàn)可分為腎-精虧-虛、腎-氣不固、腎-陰虧虛、腎-陽(yáng)不足等幾種類型。下面為您推薦6款補(bǔ)-腎壯-陽(yáng)藥膳。溫補(bǔ)腎陽(yáng)藥膳——姜附燒狗肉原料熟附片30克,狗肉1000克,生姜150克,菜、大蒜、蔥適量。制作將狗肉洗凈,切成小塊;將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內(nèi),先熬煎2小時(shí),然后將狗肉、大蒜及生姜放入,加水適量燉煮,直至肉爛即成。功效補(bǔ)益腎陽(yáng)。適用于陽(yáng)-痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽(yáng)-虛癥。身體虛寒的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。滋補(bǔ)腎陰藥膳——一品山藥原料生山藥500克,面粉150克,核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量,白糖100克,豬油、芡粉少許。制作將生山藥洗凈,蒸熟,去皮,放入搪瓷盆中加面粉,揉成面團(tuán),再做成餅,上置核桃仁、什錦果脯適量,上鍋蒸20分鐘。出鍋后在圓餅上澆一層蜜糖(蜂蜜1湯匙,白糖100克,豬油和芡粉少許,加熱即成)。

2015-06-21
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吃什么東西補(bǔ)腎
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