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你好,請問燕麥片里碳水化合物含量62%

已回復(fù)
性別:女 年齡:74歲

病情描述:

你好,請問燕麥片里碳水化合物含量62%,指的是糖嗎?患糖尿病的人可以吃嗎?謝謝!

陳紅麗
陳紅麗 職稱:主治醫(yī)師
新鄭市中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:食物中指的碳水化合物是糖的含量。每種食物中的碳水化合物所指糖的種類是不一樣,有的有利于吸收,有的在體內(nèi)轉(zhuǎn)化血糖較緩慢。燕麥中的糖在體內(nèi)容易被活動時所消耗掉,所以不宜轉(zhuǎn)化為血糖在體內(nèi)儲存。燕麥中含有的膳食纖維較多,有利于胃腸活動,所以糖尿病人是適合吃燕麥的。

2015-06-25
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